Nutrirte

Intención: Nutrir tu espacio interior y exterior. Crear refugio, recordar quién eres en esencia.

Música recomendada: "Insight out" de PAZHAZTE

Paso a paso:

1. Busca un rincón tranquilo. Limpia el espacio antes de empezar.

2. Necesitas:

- Coloca Una vela blanca o del color que tengas.

- Un cuenco o pote con agua.

- Un cuarzo rosa ( si tienes).

- Una foto tuya (si no tienes impresa. Visualiza una mientras haces el ritual).

3. Cierra los ojos y di en voz alta:

"Este es mi refugio sagrado. Aquí habito en mí y me amo."

Repite esto por algunos minutos y permite que la vela se consuma completamente. Visualiza esa luz que la vela emana, como la luz que hoy entra en tu corazón y lo llena de paz y amor.